本发明涉及一种从制备光纤预制棒产生的废料中回收白炭黑的方法。其技术方案是∶将制备光纤预制棒产生的废料在 105~120℃条件下烘干至含水量为5~10wt%,破碎成块状,研磨至平均粒径为10~30μm;然后在300500℃条件下煅烧0.5~2 小时,自然冷却;再将煅烧料置于反应釜内,向反应釜内加入浓度为1.4~3.0mol/L的酸溶液,煅烧料与酸溶液的质量比为1 ∶(3~5),在80~100℃和转速为50~250r/min条件下搅拌1~2 小时,固液分离;最后将分离后的固体用水洗涤2~5次,用醇洗涤2~5次,干燥,得到白炭黑。本发明以制备光纤预制棒产生的废料为原料,具有成本较低廉、工艺较简单、节约资源和降低环境污染的特点。